Polecamy
5 rodzajów herbat, które mogą poprawić Twoje samopoczucie
ProfilaktykaUroda i zdrowie

5 rodzajów herbat, które mogą poprawić Twoje samopoczucie

Potrzebujesz ok. 3 min. aby przeczytać ten wpis

Tradycyjna czarna herbata jest najpopularniejszym rodzajem gorącego napoju. Świetnie sprawdza się jako umilacz jesiennego wieczoru albo dopełnienie posiłku. Pobudza do działania podobnie jak kawa, ze względu na zawartość taniny. W dodatku dobrze działa w trakcie zatruć pokarmowych, jednak nie tylko ona ma pozytywne właściwości. Sprawdź, jakie herbaty poprawią Twoje samopoczucie.

Herbata czerwona

Na półkach w sklepie możesz zobaczyć herbatę czerwoną z napisem pu-erh. Znana jest jako napój, który eliminuje wolne rodniki, dlatego opóźnia proces starzenia się komórek w organizmie. Obniża cholesterol i pobudza pamięć, dzięki czemu zwiększa koncentrację. Co więcej, działa antyutleniająco i antynowotworowo.

Herbata z hibiskusa

Tego typu napój może pomóc osobom, które mają problemy z ciśnieniem krwi. Ponadto ma dużą ilość przeciwutleniaczy, obniża cholesterol i pozytywnie wpływa na działanie serca.

Herbata zielona

Ma bardzo duży wpływ na samopoczucie. Wspomaga organizm w wielu nieprzyjemnych dolegliwościach i problemach, np. z nadciśnieniem czy chorobami dziąseł. Ponadto poprawia wygląd cery, szczególnie trądzikowej i tłustej. Zawiera wiele cennych składników, w tym witaminy z grupy B, C, E i K. Dzięki temu, wspomaga stymulację krążenia i zmniejsza ryzyko miażdżycy.

 

Wyświetl ten post na Instagramie.

 

Autumn tea🍁 . Patrząc co się wczoraj wydarzyło, zastanawiam się jak mam wychowywać dzieci w tym chorym kraju:/ dlaczego nie szanuje się wolnej woli🤦‍♀️ i ja się boję co będzie dalej, skoro hula pandemia, a działania są skupione na czym innym🥺 . Tymczasem zostawiam Was z jesienna herbatka, mam nadzieje, że się Wam podoba i umili Wam trochę ten piątek! . #autumnsweather #flatlay_art #cups_are_love #embracingtheseasons #fallisintheair #aesthetic #jesienneklimaty #flatlaylover #flatlay_ua #autumnmood #hyggetime #momentslikethis #mymagicalmoments #simplethingsmadebeautiful #warmandcozy #babyboo #flatlaypoland #herbata #bokehkillers #bokehphotofan #bokeh_king #bokeh_photography #bokehlover #blissfulphotoart

Post udostępniony przez Marta Masztalerz (@haveaplate)

Herbata biała

Działa podobnie jak herbata zielona, ale ma jeszcze większą liczbę antyoksydantów, które likwidują wolne rodniki. Działa antybakteryjnie i wpływa pozytywnie na metabolizm. Ponadto biała herbata obniża ciśnienie krwi.

Herbata z imbirem

Gorąca herbata z imbirem, miodem i goździkami to nie tylko pyszny napój, ale także zdrowy. Wzmacnia odporność oraz świetnie radzi sobie z problemami żołądkowymi.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

dwadzieścia + 20 =

Rekomendowane
Ozdoby DIY – wyjątkowe kwiaty z bibuły
Ozdoby DIY – wyjątkowe kwiaty z bibuły
Kwiaty z bibuły to ciekawy, stylowy sposób na udekorowanie stołu na imprezę czy też na dodatek do mieszkania. Jak zrobić kwiaty z bibuły tanim kosztem i zachwycać się ich kształtem? Spraw, że goście będą ci zazdrościć i stwórz własne dekoracje tylko z bibuły.
Jak zorganizować sprzątanie domu i utrzymać go w porządku przez cały rok?
Jak zorganizować sprzątanie domu i utrzymać go w porządku przez cały rok?
W tym artykule dowiesz się, jak zorganizować sprzątanie domu, aby zapewnić czystość i porządek, minimalizując przy tym wysiłek i stres.
Czy warto budować dom z drewna?
Czy warto budować dom z drewna?
Drewniane domy to rozwiązanie nie tylko na lato. Dowiedz się, jakie zalety posiadają całoroczne domy z drewna.
Ostatnie wpisy