Profilaktyka
4 proste kroki do poprawy odporności
Wystarczy kilka kroków do tego, aby poprawić i wzmocnić swój układ odpornościowy. Od czego zacząć?
5 rodzajów herbat, które mogą poprawić Twoje samopoczucie
Jakie rodzaje herbat warto pić? Zobacz, które gorące napoje wpłyną pozytywnie na Twoje samopoczucie!
Czy naczynia z teflonu szkodzą zdrowiu?
Czy używanie teflonu w naszej kuchni jest bezpieczne dla zdrowia? Sprawdź, czy teflon może stanowić zagrożenie!
Te napoje wzmocnią Twoją odporność i… nastrój!
Chcesz wzmocnić odporność i poprawić sobie humor? W takim razie przedstawiamy kilka pomysłów na zdrowe, pyszne napoje!
Czy warto kupić pulsoksymetr?
To niewielkie urządzenie elektroniczne, które znacznie zyskuje na popularności i pozwala monitorować syturację krwi w domu.
Ból pleców – co robić, gdy boli kręgosłup?
oznaj sprawdzone sposoby, które pomogą uporać się z bólem pleców. Wykorzystaj je, a poczujesz ulgę!
Oczyszczanie organizmu na wiosnę – czy warto? Jak to zrobić?
Hit czy kit? Jakie są konsekwencje oczyszczania organizmu na wiosnę?
Ćwiczenia rozciągające w domu – wstań od komputera!
Ćwiczenia rozciągające są wskazane dla osób pracujących przy komputerze. Siedzenie w jednej pozycji bardzo obciąża kręgosłup, a zwłaszcza odcinek lędźwiowy. Sprawdź, jak wykonywać proste rozciąganie dla kręgosłupa!
Woda filtrowana czy kranowa – która jest zdrowsza?
Zastanawiasz się, która woda jest lepsza do picia – kranówka, czy filtrowana? Ten artykuł pomoże rozwiać twoje wątpliwości.
Czy alergię trzeba leczyć?
Koniecznie przeczytaj ten artykuł, jeśli cierpisz z powodu kataru siennego lub wysypki. Dowiesz się, czy warto i jak leczyć alergię.