Otarcia to bolesny problem, z którym mierzy się bardzo wiele osób, zwłaszcza podczas gorących, letnich dni. Zdradzamy, jak im zaradzić i zacząć czuć się w pełni komfortowo.
Otarcia powstają w trakcie ruchu, kiedy dochodzi do tarcia między jednym a drugim udem. Bywają kojarzone głównie z osobami z nadwagą, jednak mogą być spowodowane również budową ciała lub sposobem chodzenia.
Dolegliwość ta wywołuje bardzo nieprzyjemne skutki, takie jak ból, zaczerwienienie czy pieczenie. Nie dość, że wprawia to w duży dyskomfort, to jeszcze nieestetycznie wygląda. Na szczęście istnieją metody, dzięki którym można uniknąć otarć na udach. Czas je poznać!
Upalne dni sprzyjają noszeniu krótkich, eksponujących ciało ubrań. Kobiety wyjątkowo chętnie zakładają wtedy na przykład przewiewne sukienki. Kiedy dołoży się do tego wysoką temperaturę oraz wydzielanie potu, podrażnienia na udach pojawią się szybciej, niż się tego spodziewamy. W momencie bezpośredniego stykania skóry, mamy do czynienia z większym ryzykiem wystąpienia otarć.
Z tego powodu jednym ze skutecznych sposobów na poradzenie sobie z tym niewygodnym problemem jest zastąpienie sukienek i spódnic krótkimi spodenkami. Szorty, oczywiście nie przesadnie krótkie, ograniczą kontakt między udami, a tym samym zniwelują otarcia. Dodatkowo można zdecydować się również na specjalną, zabezpieczającą przed nimi bieliznę.
Aby zredukować otarcia na udach, warto zacząć stosować odpowiednie kosmetyki. Być może niektórych to zaskoczy, ale najlepiej do tego zadania sprawdzą się kremy przeznaczone dla… niemowląt. Dlaczego? Ze względu na ich zastosowanie, czyli ochronę delikatnej skóry dziecka przed otarciami spowodowanymi na przykład noszeniem pieluch. Kremy przeciw odparzeniom wykazują doskonałą skuteczność w przypadku tych samych dolegliwości u dorosłych.
Kolejnym kosmetykiem pomocnym w walce z otarciami jest z pewnością dobry dezodorant. Jak już zostało wcześniej wspomniane, jedną z przyczyn ich występowania jest także pot. Antyperspirant zmniejsza czy też hamuje wydzielanie potu, a przez to skóra przestaje być aż tak narażona na tarcie podczas intensywnego poruszania się, jak dzieje się to w przypadku spoconego ciała. Poza tym chłodzi i zapewnia ukojenie narażonej na otarcia skórze.
Podobne efekty, jeśli chodzi o zwalczanie potu, może przynieść również puder. Tutaj również warto sięgnąć szczególnie po produkty do pielęgnacji dzieci, takie jak specjalne zasypki. Sprawdzą się zwłaszcza w profilaktyce, ponieważ usuwają nadmiar wilgoci oraz zmniejszają tarcie.
Do zniwelowania otarć na udach równie skuteczne są kosmetyki o bardziej tłustej konsystencji. W upalne dni poleca się zastosowanie na przykład wazeliny lub oliwki, które chronią przed skutkami tarcia, poprawiają poślizg, a także uelastyczniają oraz nawilżają skórę.
Sprawdzonymi produktami o działaniu łagodzącym są również te zawierające aloes, znany ze swoich właściwości chłodzących i kojących, takie jak kremy czy żele. Można dzięki nim nie tylko zapobiec powstawaniu otarć, ale również złagodzić je w momencie, kiedy już się z nimi borykamy.Tego typu kosmetyki często posiadają właściwości antybakteryjne, oczyszczają podrażnione miejsca i sprawiają, że łatwiej uporać się z przykrą dolegliwością, aby móc bez przeszkód cieszyć się latem.
Zdj. główne: Selene Marie/unsplash.com
