Szukasz kuchennych rozwiązań na miarę XXI wieku? Sprawdź, jak przygotować ciasto nie brudząc całej kuchni i w jaki sposób zmienić nudny obowiązek w dobrą zabawę. Postaw na nowoczesność z robotami kuchennymi.
Ćwiczenia rozciągające są wskazane dla osób pracujących przy komputerze. Siedzenie w jednej pozycji bardzo obciąża kręgosłup, a zwłaszcza odcinek lędźwiowy. Sprawdź, jak wykonywać proste rozciąganie dla kręgosłupa!
